Laboratorio per la gestione dell'ansia

L'ansia è uno stato emotivo che ognuno vive inevitabilmente. Essa non è né un amico né un nemico, ma è indispensabile saperne gestire gli effetti, siano essi fisici esteriori o interiori.

Al termine del corso di studi - sia ugualmente esso sia di media inferiore o superiore - gli esami finali sono un ostacolo che dovrebbe essere unicamente legato alla preparazione. Spesso, però, non è così, proprio perché l'ansia ci mette lo zampino ed impedisce di ottenere il risultato per il quale si è lavorato per anni, cioè la promozione.

Il Centro Studi Paideia ha organizzato, sotto la supervisione e la consulenza di un terapeuta, un laboratorio (sviluppato su tre incontri) per gli studenti che si stanno,preparando per gli esami di fine ciclo studi. Esso fornisce agli alunni, strategie mirate a fare dell'ansia un compagno di viaggio e non un fardello opprimente.

Non risolverà ogni problema, ma fornirà le chiavi per affrontarli tutti.

 

 

 

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